Oferta
Każda forma terapii jest dopasowana do Twoich potrzeb. Wybierz ścieżkę, która do Ciebie przemawia — lub napisz, a pomożemy Ci zdecydować.
Terapia indywidualna
Sesje jeden na jeden, dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Pracujemy razem nad Twoimi celami — w bezpiecznej, poufnej przestrzeni.
- CBT / EMDR / Mindfulness
- Sesje online i stacjonarne
- 50-minutowe sesje
- Pierwsza konsultacja bezpłatna
Terapia grupowa — DDA/DDD
Dla Dorosłych Dzieci Alkoholików i Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych. Praca w grupie daje poczucie wspólnoty, zrozumienia i wzajemnego wsparcia.
- Grupy wsparcia
- Praca z traumą dzieciństwa
- Budowanie granic
- Odbudowa poczucia wartości
Terapia grupowa — Współuzależnienia
Dla osób żyjących obok uzależnionych partnerów, rodziców lub dzieci. Uczysz się, jak zadbać o siebie bez tracenia siebie.
- Mechanizmy współuzależnienia
- Stawianie zdrowych granic
- Budowanie niezależności
- Wsparcie rówieśnicze
Nie wiesz, od czego zacząć?
Zadzwoń lub napisz — razem znajdziemy najlepszą ścieżkę dla Ciebie.